|
Får man vara fet?
Jag medger. Jag har märkt att min mag har växt. Sådana saker händer, när man blir gammal. I mitt fall betyder "gammal" sexton år. Mitt problem är inte stort, men riktningen farlig. När min far var 24, var hans vikt ungefär 70 kg. Nuförtiden är den nästan 100 kg.Är man sämre, om man är lite tjock? Nej, anser jag. Men om man väger för mycket, kan man bli sjuk. Därför måste vi välja noggrant vad vi äter. Tyvärr är det ofta svårt. Allt som smakar gott innehåller någonting ohälsosamt. Livet är inte lätt. Vad kan man göra? Det är möjligt att banta, men vikten kommer ofta tillbaka. Därför är det bättre att ändra små saker – lämna godisar och läsk, till exempel. Man kan också slösa lite energi genom att jogga eller cykla. Med sådant kan var och en av oss hålla vikten och bli friskare. Som avslutning kan sägas, att det inte är klokt att vara för fet. Men man måste också fatta, att vikten inte är hela världen. Fet eller inte, alla måste njuta av livet.
|