 |
Kotiaine.com Ei elämää vaan koulua varten.
|
| Näytä edellinen aihe :: Näytä seuraava aihe |
| Kirjoittaja |
Viesti |
Habeas corpus Addikti

Liittynyt: 16 Maa 2006 Viestejä: 710 Paikkakunta: Helsinki
|
Lähetetty: Tor Tam 04, 2007 8:59 pm Viestin aihe: Uusi vuosi ja perinteinen tipaton |
|
|
Niin, pääsi se vuosikin tuossa vaihtumaan. Hyvää uutta vuotta vain omasta puolestani koko porukalle, niin kai kuuluu sanoa. En tosin koskaan ole oikein tajunnut tällaisten tervehdysten merkitystä, koska kukaan ei kai vakavasti usko, että minun tai kenenkään muunkaan toivomisilla voisi olla vaikutusta siihen miten vuosi muiden kohdalla tulee menemään.
Joka tapauksessa, miten menivät juhlinnat? Itse kävin landella nauttimassa rauhasta ja hiljaisuudesta, sekä hyvästä paikasta josta ampua raketteja. Hyvästä juomasta ja ruuasta tuli nautiskelutua ja raketitkin ammuttua, vaikka sopivasti uudenvuodenaatoksi nousikin sumu, joka heikensi näkyvyyttä ikävästi.
Mitään uudenvuodenlupauksia en tehnyt, mutta perinteisesti aion viettää tipattoman tammikuun kuten aiemminkin. Onko joku muukin lähtenyt tipattomalle tai tehnyt muita lupauksia (joita nyt mahdollisesti katuu)? _________________ No matter where you are... Everyone is always connected.
If you aren't remembered... Then you never existed. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Tohtori Pelottava hikipinko

Liittynyt: 19 Maa 2006 Viestejä: 513
|
Lähetetty: Tor Tam 04, 2007 9:55 pm Viestin aihe: |
|
|
Ajattelin nyt ainakin pitää vähän paussia taas vaihteeksi, en tosin tiedä että kuinka pitkään. Muutenkin tässä on nyt koittanut ruveta elämään vähän terveellisemmin, jos saisi pidettyä edes limuttoman, karkittoman ja roskaruoattoman tammikuun niin ehkä sitä voisi muutaman kaljan joskus rohkaistua hörppäämään...
Uusivuosi nyt meni aika perinteisesti, olin bileissä ja tulin niin känniin että lähdin joskus kahdentoista jälkeen kotiin sammumaan. Mutta hauskaa oli siihen asti kuin pysyi hereillä. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Habeas corpus Addikti

Liittynyt: 16 Maa 2006 Viestejä: 710 Paikkakunta: Helsinki
|
Lähetetty: Lau Tam 06, 2007 7:43 pm Viestin aihe: |
|
|
| Tohtori kirjoitti: | | Ajattelin nyt ainakin pitää vähän paussia taas vaihteeksi, en tosin tiedä että kuinka pitkään. |
Perjantai ohi ja lauantaikin kohta, oletko jaksanut sinnitellä? Helppo hommahan tämä oikeastaan on, mutta tietysti on sellaisia rituaaleja joissa muistaa että jaha, ei onnistukaan, olen tipattomalla. Esimerkiksi saunakaljan ottaminen jää pois.
| Tohtori kirjoitti: | | Muutenkin tässä on nyt koittanut ruveta elämään vähän terveellisemmin, jos saisi pidettyä edes limuttoman, karkittoman ja roskaruoattoman tammikuun niin ehkä sitä voisi muutaman kaljan joskus rohkaistua hörppäämään... |
Hmm, kuulostaa jo aika rankalta. Ei viitsisi kieltää itseltään kaikkea mukavaa kerralla, muutoin elämä menee turhan harmaaksi. Pidän siis kiinni limusta, karkista ja roskaruoasta, vaikka en niiden varsinainen suurkuluttaja olekaan.
Haistan listasi takana mahdollisen laihdutusyrityksen, pitääkö paikkansa? _________________ No matter where you are... Everyone is always connected.
If you aren't remembered... Then you never existed. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Tohtori Pelottava hikipinko

Liittynyt: 19 Maa 2006 Viestejä: 513
|
Lähetetty: Maa Tam 08, 2007 2:01 pm Viestin aihe: |
|
|
| Habeas corpus kirjoitti: | | Perjantai ohi ja lauantaikin kohta, oletko jaksanut sinnitellä? Helppo hommahan tämä oikeastaan on, mutta tietysti on sellaisia rituaaleja joissa muistaa että jaha, ei onnistukaan, olen tipattomalla. Esimerkiksi saunakaljan ottaminen jää pois. |
No, perjantaina iltapäivästä alkoi ja sunnuntaina aamuseitsemältä loppui, eli kestihän sitä tipatonta tammikuuta sitten kai viisi päivää...
| Lainaus: | | Haistan listasi takana mahdollisen laihdutusyrityksen, pitääkö paikkansa? |
Kai sitä täytyy yrittää, ettei tule se satanen täyteen. Vaikuttaa olevan jo huolestuttavan lähellä. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Habeas corpus Addikti

Liittynyt: 16 Maa 2006 Viestejä: 710 Paikkakunta: Helsinki
|
Lähetetty: Tii Tam 09, 2007 12:48 pm Viestin aihe: |
|
|
| Tohtori kirjoitti: | | No, perjantaina iltapäivästä alkoi ja sunnuntaina aamuseitsemältä loppui, eli kestihän sitä tipatonta tammikuuta sitten kai viisi päivää... |
Itse olen vielä jaksanut, loppuun asti yritän vetää. Syntymäpäivä tosin osuu tälle kuulle, mikä lisää vaikeuskerrointa. No, aika rauhallisissa merkeissä kyllä sitäkin on yleensä tullut vietettyä.
| Tohtori kirjoitti: | | Kai sitä täytyy yrittää, ettei tule se satanen täyteen. Vaikuttaa olevan jo huolestuttavan lähellä. |
Metodeina siis roskaruuan ja liian sokerin leikkaus? Kuulostaa ihan järkevältä. Onnistunut laihdutushan koostuu sellaisista elämänmuutoksista, joista voi pitää jatkossakin kiinni. Jos laihtuu kuukauden ajan 2kg/vko syömällä pelkkää tomaattisoppaa ja palaa sitten vanhoihin tapoihin, niin eipä siitä pitkällä tähtäimellä juuri etua ole, koska paino tulee kuitenkin takaisin. Jos taas saa tasapainotettua tilanteen niin, että laihtuu vaikka vain sata grammaa viikossa, on vuoden kuluttua vyötäröltä lähtenyt yli viisi kiloa - pysyvästi.
Itselläni tuota ongelmaa ei (vielä) ole, mutta liikuntaa voisi kyllä lisätä ettei olisi niin lösähtäneen oloinen kuikelo. _________________ No matter where you are... Everyone is always connected.
If you aren't remembered... Then you never existed. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Tohtori Pelottava hikipinko

Liittynyt: 19 Maa 2006 Viestejä: 513
|
Lähetetty: Tii Tam 09, 2007 7:20 pm Viestin aihe: |
|
|
| Habeas corpus kirjoitti: | Metodeina siis roskaruuan ja liian sokerin leikkaus? Kuulostaa ihan järkevältä. Onnistunut laihdutushan koostuu sellaisista elämänmuutoksista, joista voi pitää jatkossakin kiinni. Jos laihtuu kuukauden ajan 2kg/vko syömällä pelkkää tomaattisoppaa ja palaa sitten vanhoihin tapoihin, niin eipä siitä pitkällä tähtäimellä juuri etua ole, koska paino tulee kuitenkin takaisin. Jos taas saa tasapainotettua tilanteen niin, että laihtuu vaikka vain sata grammaa viikossa, on vuoden kuluttua vyötäröltä lähtenyt yli viisi kiloa - pysyvästi.
Itselläni tuota ongelmaa ei (vielä) ole, mutta liikuntaa voisi kyllä lisätä ettei olisi niin lösähtäneen oloinen kuikelo. |
Juu, no tuolla ulkona on niin paska ilma nykyään etten ole viitsinyt elvyttää viimekesäistä ja aika heikoksi jäänyttä lenkkeily-yritystäni, mutta olen nyt koittanut jonkinlaisen kävelylenkin tehdä joka päivä. Ruoan suhteen olen lähinnä just koittanut tiputtaa pois tuollaisia kaikenlaisia "herkkuja", mitä ei niin välttämättä tarvitse. Harmi vaan kun syöminen on niin mukavaa, ja sitä on jotenkin ehdollistunut siihen että esim. leffaa katsoessa pitää koko ajan puputtaa jotain...
No, pienin askelin, pienin askelin. Ryyppäämisen vähentäminen luultavasti auttaisi myös, muistaakseni laihduin pari kiloa silloin kun kerran olin yli kuukauden juomatta. Alkoholin lisäksi jäivät myös pois ne illan ja yön aikana sekä krapulassa mätetyt roskaruokamäärät, eikä tullut niitä krapulalimsojakaan kitattua niin valtavia määriä. Samoin kävelin baarista tai bileistä kotiin enkä ottanut taksia tai sammunut jonnekin, kuten kännissä tulee tehtyä. Mutta... no, viinanjuontikin on vähän turhan hauskaa, eikä sitä viitsi kaikesta mukavasta kerralla luopua. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Habeas corpus Addikti

Liittynyt: 16 Maa 2006 Viestejä: 710 Paikkakunta: Helsinki
|
Lähetetty: Kes Tam 10, 2007 2:55 pm Viestin aihe: |
|
|
| Tohtori kirjoitti: | | Juu, no tuolla ulkona on niin paska ilma nykyään etten ole viitsinyt elvyttää viimekesäistä ja aika heikoksi jäänyttä lenkkeily-yritystäni, mutta olen nyt koittanut jonkinlaisen kävelylenkin tehdä joka päivä. |
Talven täydellinen poisjääminen vähentää kyllä tehokkaasti halua liikkua ulkona, ainakin omalta osaltani. Ärsyttää tällainen tilanne, jossa talvi korvautuu megapitkällä syksyllä, eli ulkona on pimeää, vettä sataa jatkuvasti ja lämpötila on ehkä +4 celsiusta. Yksi kaverini tosin on eri mieltä ja oli jopa eilen hänen kanssaan jutellessani tyytyväinen nykyiseen säähän. Itse ottaisin mieluummin kunnon kinokset ja pakkasta, vaikka parikymmentäkin astetta.
Joka tapauksessa kävelyä olen minäkin yrittänyt pitää yllä, periaatteella kerran päivässä jonkinlainen lenkki. Ei sillä menetelmällä huippukuntoon päästä, mutta ehkä sellainen täydellinen lösähtäminen sentään estyy. Lisäksi liikunnalla on yllättävän suuri mielialaa kohentava vaikutus, jonka huomaa kun pelkästä paikallaanolosta siirtyy hiemankin aktiivisempaan elämäntyyliin. Ja onhan siitä apua myös painonhallinnassa, jos siihen tarvetta on.
| Tohtori kirjoitti: | | Harmi vaan kun syöminen on niin mukavaa, ja sitä on jotenkin ehdollistunut siihen että esim. leffaa katsoessa pitää koko ajan puputtaa jotain... |
Näinhän siinä käy, ihminen tottuu helposti erilaisiin asioihin ja niistä tulee sitten sitkeitä tapoja. Safkaamisessahan tämä näkyy erikoisen hyvin. Jos on tottunut syömään paljon ja usein niin nälkä tulee helposti ja sapuskaa menee. Valitettavasti tavoista pois oppiminen on paljon vaikeampaa kuin tapojen oppiminen...
| Tohtori kirjoitti: | | No, pienin askelin, pienin askelin. Ryyppäämisen vähentäminen luultavasti auttaisi myös, muistaakseni laihduin pari kiloa silloin kun kerran olin yli kuukauden juomatta. Alkoholin lisäksi jäivät myös pois ne illan ja yön aikana sekä krapulassa mätetyt roskaruokamäärät, eikä tullut niitä krapulalimsojakaan kitattua niin valtavia määriä. |
Dokaaminen on kieltämättä aika tehokas laihdutuksenkaataja, koska alkoholi itsessään sisältää runsaasti energiaa ja myös ruokahalu kasvaa. Tuloksena on se, että vedetään ne 10 tuoppia ja sitten snägäriruokaa ja krapula-aamuna pizzaa. Ihmehän se on, jos ei sillä menolla liho.
Sinähän voisit ruveta kunnon sosiaalipornon kohteeksi ja laittaa sinne keskinkertaista.netin blogiin laihdutusseurannan käyntiin. Otat aina kuvan paljaasta keskivartalostasi, laitat viereen senhetkisen painon ja kerrot miten projekti on edennyt. Takuulla herättää mielenkiintoa ja kannustaa jatkamaan . _________________ No matter where you are... Everyone is always connected.
If you aren't remembered... Then you never existed. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Tohtori Pelottava hikipinko

Liittynyt: 19 Maa 2006 Viestejä: 513
|
Lähetetty: Kes Tam 10, 2007 5:57 pm Viestin aihe: |
|
|
| Habeas corpus kirjoitti: | Sinähän voisit ruveta kunnon sosiaalipornon kohteeksi ja laittaa sinne keskinkertaista.netin blogiin laihdutusseurannan käyntiin. Otat aina kuvan paljaasta keskivartalostasi, laitat viereen senhetkisen painon ja kerrot miten projekti on edennyt. Takuulla herättää mielenkiintoa ja kannustaa jatkamaan . |
Hyi saatana! |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Habeas corpus Addikti

Liittynyt: 16 Maa 2006 Viestejä: 710 Paikkakunta: Helsinki
|
Lähetetty: Tor Tam 11, 2007 8:51 pm Viestin aihe: |
|
|
| Tohtori kirjoitti: | | Habeas corpus kirjoitti: | Sinähän voisit ruveta kunnon sosiaalipornon kohteeksi ja laittaa sinne keskinkertaista.netin blogiin laihdutusseurannan käyntiin. Otat aina kuvan paljaasta keskivartalostasi, laitat viereen senhetkisen painon ja kerrot miten projekti on edennyt. Takuulla herättää mielenkiintoa ja kannustaa jatkamaan . |
Hyi saatana! |
No ei se kai tätä pahempi voi olla? _________________ No matter where you are... Everyone is always connected.
If you aren't remembered... Then you never existed. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Habeas corpus Addikti

Liittynyt: 16 Maa 2006 Viestejä: 710 Paikkakunta: Helsinki
|
Lähetetty: Tor Hel 01, 2007 1:07 pm Viestin aihe: |
|
|
Kas vain, näin se tipaton tammikuu sitten meni ohi ja vieläpä onnistuneesti. Ei tullut edes merkittäviä kiusauksia vastaan. Voisi periaatteessa sinnitellä vielä huikattoman helmikuunkin, mutta taidan tyytyä siihen että nautin maltillisesti silloin kun siltä tuntuu.
Kuinkas muille kävi? _________________ No matter where you are... Everyone is always connected.
If you aren't remembered... Then you never existed. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Tohtori Pelottava hikipinko

Liittynyt: 19 Maa 2006 Viestejä: 513
|
Lähetetty: Tor Hel 01, 2007 3:03 pm Viestin aihe: |
|
|
| Habeas corpus kirjoitti: | Kas vain, näin se tipaton tammikuu sitten meni ohi ja vieläpä onnistuneesti. Ei tullut edes merkittäviä kiusauksia vastaan. Voisi periaatteessa sinnitellä vielä huikattoman helmikuunkin, mutta taidan tyytyä siihen että nautin maltillisesti silloin kun siltä tuntuu.
Kuinkas muille kävi? |
Minä taidan nyt yrittää sitä helmikuuta, se on perkele sentään edes pari päivää lyhyempi.
Tammikuuhan meni ihan perseelleen, vedin viinaa ja roskaruokaa kuin sika. Mutta syytän nettiä, irkissä tai mesessä on aina joku kännissä ja sitten on helppo ruveta seuran vuoksi tissuttelemaan. Tai sitten minä vaan tunnen netinkin kautta pelkkiä juoppoja... |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Habeas corpus Addikti

Liittynyt: 16 Maa 2006 Viestejä: 710 Paikkakunta: Helsinki
|
Lähetetty: Per Hel 09, 2007 5:46 pm Viestin aihe: |
|
|
| Tohtori kirjoitti: | Minä taidan nyt yrittää sitä helmikuuta, se on perkele sentään edes pari päivää lyhyempi. |
Viitaten tarkempaan selostukseeni eilisestä, voisin itsekin koittaa helmikuussa ottaa hiljakseen. 24. päivä on kuitenkin jotkut kalaasit, joissa kai on pakko vähän maistella, mutta jos muutoin yrittäisi olla kuivin suin. _________________ No matter where you are... Everyone is always connected.
If you aren't remembered... Then you never existed. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Tohtori Pelottava hikipinko

Liittynyt: 19 Maa 2006 Viestejä: 513
|
Lähetetty: Sun Hel 11, 2007 6:27 am Viestin aihe: |
|
|
| Huikaton helmikuu kesti sitten yhden päivän ja vähän toista... No, ehkä maltaaton maaliskuu? |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
Habeas corpus Addikti

Liittynyt: 16 Maa 2006 Viestejä: 710 Paikkakunta: Helsinki
|
Lähetetty: Tii Hel 13, 2007 11:37 pm Viestin aihe: |
|
|
| Tohtori kirjoitti: | | Huikaton helmikuu kesti sitten yhden päivän ja vähän toista... No, ehkä maltaaton maaliskuu? |
Tarkoittaako maltaaton maaliskuu sitä, että esim. grappoja ja viinejä saa juoda mielin määrin - niissä kun ei käsittääkseni käytetä mallasta valmistusprosessissa?
Kaverin kanssa keksittiin jokin aika sitten tipattomalle tammikuulle jonkinlaista sääntökirjaa, johon ajattelimme laittaa mm. seuraavaa:
1. Tipaton lasketaan valvomisjaksosta valvomisjaksoon. Eli jos juhlit uutta vuotta, saat ryypätä rikkomatta tipatonta niin kauan kun pysyt tolpillasi. Tipaton alkaa vasta siitä, kun ensimmäisen kerran heräät tammikuun puolella.
Huomaa, että sääntö EI koske tipattoman loppumista - ekan paukun saa ottaa heti kun viisari nytkähtää yli kahdentoista keskiyöllä.
2. Tammikuun 15. päivä tunnetaan ns. "puolivälin krouvina", jonka aikana keskiyöstä keskiyöhön juotu alkoholi katsotaan luvalliseksi, eikä se näin ollen riko tipatonta. Päivää ei kuitenkaan voi siirtää, vaan jos se osuu esimerkiksi maanantaiksi, niin pahempi juttu - silloin ollaan duunissa kännissä ja seuraavana aamuna kauheassa kankkusessa.
3. "Sinnepäin"-sääntö: Jos ratkeaa ryyppäämään muutama päivä ennen tammikuun loppumista, esim. 27. tai 28. päivä, todetaan että tipaton joka tapauksessa piti, sillä homma oli jo melkein paketissa ja turha nipottaminen on tylsää.
Oli näitä muitakin, mm. sellainen että poikkeuksellisen iljettäviä alkoholijuomia (tyyppiä kilju ilman makua peittäviä aineita tai vaikka Lasol) saa juoda koko kuukauden niin paljon kuin haluaa eikä niitä lasketa.
Mutta vakavasti, ei kai tätä hommaa kannata ottaa siltä kannalta että "tuli juotua yhtenä päivänä -> homma kosahti -> ryyppään minkä kerkeän". Itse en ole helmikuusta tehnyt mitään muuta päätöstä, kuin että aion olla kuivin suin sen verran kuin sosiaalinen elämä suinkin sallii. Ei kai se olennainen juttu ole se, että juotko kuukauden aikana kerran kaksi tuoppia vai et vaan se että juotko ne kaksi tuoppia vaikka kerran viikossa vs. juotko kahdeksan tuoppia kaksi kertaa viikossa. _________________ No matter where you are... Everyone is always connected.
If you aren't remembered... Then you never existed. |
|
| Takaisin alkuun |
|
 |
|
|
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa Voit vastata viesteihin tässä foorumissa Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa Et voi äänestää tässä foorumissa
|
|